Huawhenua Lesagna "thermomix"

21 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Huawhenua Lesagna "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

21 ingredientes
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  • 200 karamu Tīhi pāmehana
  • 50 karamu Hinu oriwa
  • 1 niho Karika
  • 800 karamu Tōmato kēne
  • 1/2 tīpune Orekano maroke
  • 1/4 tīpune Thyme
  • 1/2 tīpune Huka granulated
  • 1/2 tīpune Tote
  • 2 wae Riki
  • 3 wae Kāroti
  • 100 karamu Herewi
  • 1 wae Uhikura
  • 200 karamu Kāpeti whero
  • 400 karamu Zucchini
  • 18 wae Rimurapa (rahānia)
  • 50 karamu Pata
  • 15 karamu Paraoa (kahore paura)
  • 200 milliliters Te waiu ngako-iti
  • 1 kikini Pepa
  • 1 kikini Aropi
  • 1/2 maka Pātira
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Ko nga tiihi tapatapahi, tapahia nga riipene, te kāreti, te herewi me te tapatapahi o te 5 mm te roa o te kāpeti me te zucchini o te 2 mm te ahua o te 2 mm te ahua.
  2. 2
    Whakanohia te tiihi me Ralle 8 sec / tere 10. Tangohia ki te peihana me te rahui.
  3. 3
    Maka te hinu me te karika i roto i te karaihe. Oroe 3 Seg / Tere 7 me te Sfuar 3 Min / 120 ° C / tere 1.
  4. 4
    Tāpirihia te tōmato maru, te oregano, te tau, te huka me te tote. A tuu i te ipu rerehua me nga riihi, te kāroti, te herewi, te kāpeti me te kāpeti ka mutu te zucchini 35 min / tere, tii ranei i nga papa o Lasagna. Tangohia te rereketanga. Ma te maarama o te karaihe i roto i te peihana me te rahui.
  5. 5
    Pania te oumu i te 180 ° C. hinu hinu ki te hinu o te hinu o te 30x225 cm te roa me te rahui.
  6. 6
    Tuhia te pata me te paraoa me te stifle 3 min / 120 ° C / tere 1.
  7. 7
    Whakauruhia te miraka mai i te waiu Varma, 1 punetēpu o te tiihi kuoro, te tote, te pepa me te nutmeg. Kupu Apitihia 6 Min / 100 ° C / Steft 4 me te Triture 30 sec / tere 10.
  8. 8
    Whakanohia te raro o te oumu o te oumu parai, waiho i runga i te 3-4 nga papa, ka tukuna mai i te tōmato hou ki te paraoa pokepoke mai i te momo huawhenua mai i te momo huawhenua mai i te Iwi. Ka hipokina me tetahi atu papa pereti 3-4, ka toro atu ki tetahi apa o Bechamel mai i te zucchini, tauhiuhia etahi hawhe o nga huawhenua o te kauri kohua me te toenga tōmato parai. Hipokina ki nga papaa Lassague, tohatohahia te Bechamel ka tauhiuhia ki te tiihi kuoro.
  9. 9
    Kohia te Lasagna mo te 20-25 min (180 ° C) kia tae mai ra ano.
  10. 10
    Te tangata e whakapaipai ana i te parai tapatapahi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
289 22.1 13.9 17.5
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