Tunua ki te huamata.

8 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Tunua ki te huamata.

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 wae Heihei (huha)
  • 500 karamu Veal (kokonga huha)
  • 1 maka Rētihi
  • 1 maka Kōkihi
  • 1 maka Arugula
  • 1/4 tīpune Tote
  • 2 koe punetēpu Hinu oriwa
  • 1 wae Rēmana
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Tunua te heihei i te parae i runga i te 30 meneti mo te wera o te wera.
  2. 2
    Tunua te potae ropu mo te 1 haora me te haurua o te tote ki te reka o ia 10 meneti i te taha o te ngako.
  3. 3
    Horoihia nga rau matomato ka uru ki roto i te puna.
  4. 4
    Tirohia te waimarie ki te tote, te hinu me te rēmana.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1158 7 127 66.7
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