Quesadillas Heihei ki guacamole
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 4 wae Tortilla witi
- 300 karamu Heihei (uma)
- 50 karamu Tīhi tera
- 1.5 wae Awhekātō
- 1/2 wae Riki
- 1 wae Tōmato
- 1/2 wae Miraka pē tūturu
- 1 koe punetēpu Scallion
- 1 tīpune Mayonnaise
- 1/4 wae Rēmana
Instrucciones
7 pasos
- 1Cooking heihei me te paku
- 2Ki ia tortilla tāpiri kōripi heihei, tīhi, me te waruwaru hawhe kia tapaono tōmato
- 3Waikōhua oumu ki 180 ° C, me te ka tāpiri quesadillas mō te 5 mins pai rewa tīhi te tae noa ranei
- 4Hoki te kiri guacamole me orohina ai nga avocados
- 5Minita tapatapahia te riki. Te āpiti i te awhekātō ki te atu hawhe o te tōmato me te riki, te pororaru, me te kinaki ki te tote
- 6Whakakakahu: Mix miraka pē ki chives tapatapahi rawa mayonesa.Agregar me kotēhia te rēmana. Kōroritia pai ki te karo i kapia.
- 7Mahi atu nga quesadillas ki guacamole me takai te miraka.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
744 | 40.1 | 60.5 | 39.6 |
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