Nga Miihini me te ranu heihei
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
10 ingredientes
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- 350 karamu Heihei (uma)
- 20 karamu Tīhi parm kuoro
- 200 karamu Rimurapa (kihu)
- 2 koe punetēpu Hinu
- 1.5 koe punetēpu Pata
- 1/2 maka Waiu tere
- 1 koe punetēpu Cornflour
- 1/4 tīpune Tote
- 1 kikini Pepa
- 1 kikini Aropi
Instrucciones
7 pasos
- 1I roto i te kohua maka te uma heihei, taupokina ki te wai makariri ki te tote me te tunu mo te wera iti tae noa ki te whewhe.
- 2Whakaitihia te wera me te tunu i te 15 -20 meneti tae noa ki te mea kua tunua te heihei
- 3Tangohia te heihei i te hupa ka tango i te kiri. Kotahi te makariri, ka pakaru, ka rahui. Kia mau ki te hupa mo te ranu.
- 4Whakapaia te ranu ma: i roto i te riihi olla rewa pata, te tote me te waro, ka paraoa te 2 CDA (s) 1/4 kapu 1/4 kapu). Tunihia mo te wera wera te whakaoho kia tukuna ra ano e koe te kohua, ka whakaheke i te ahi ka kohuatia kia 2 meneti tonu te whakaoho. Te wa me te nutmeg, pepa me te tote ki te reka
- 5Tāpirihia te heihei ki te ranu, me te whakauru i nga rahinga iti o te hupa, tae noa ki te whiwhi i nga tikanga e hiahiatia ana (nui ake ranei te matotoru).
- 6Whakapaia te pokepoke kia rite ki nga tohutohu a te ipu.
- 7Ringihia te panu ki te ranu heihei, tauhiuhia ki te tiihi kuoro mena ka hiahiatia, ka mahi
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 602 | 39.1 | 65.1 | 18.7 |
Debe ser exquisita.?
Riquisimas