Budin o te raihi me te tuna

7 INGREDIENTES • 4 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Budin o te raihi me te tuna

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 3/4 maka Raihi
  • 255 karamu Tuna kēne
  • 15 karamu Tīhi parm kuoro
  • 150 karamu Kirīmi marama
  • 2 koe punetēpu Hinu
  • 1/4 tīpune Tote
  • 1 kikini Pepa
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Hei whakarite i te raihi: i roto i te kohua, whakaranuhia te hinu nui ka maka ki te raihi. Rere kia tata ra ano. Na ka tapirihia te 1.5 kapu kohua te wai i roto i ia kapu o te raihi, tangohia te tote ki te reka, whakaohokia, ka kapi, ka maka ki runga ki te wera mo te 20 meneti. I te mutunga o te waa, whakaweto atu i te ahi ka tatari mo te 5 meneti.
  2. 2
    I roto i te karaihe karaihe maka he paparanga tuatahi o te raihi. I runga ake i te raihi raihi me te apa o te kirikiri me tetahi atu o nga tuna i runga ake o te kirikiri. Pānuihia tetahi atu paparanga o te kirīmi me te hipoki ki te raihi.
  3. 3
    Ki runga ake i te papanga raihi, whakauruhia he kirīmi iti ake ka kapi ki te apa o te tiihi. Mita te paraoa ki te oumu kia uru (10 meneti te tata).
  4. 4
    Mahi tahi me te raihi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
415 20 36.1 20.4
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5.0 9 comentarios


  • Buenísimo y muy salvador