Eggplant lasagna
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 wae Eggplants
- 1 maka Harore
- 1 maka Wairanu tōmato
- 100 karamu Tīhi koati
- 1/2 wae Riki
- 1/4 tīpune Tote
- 1 kikini Pepa
- 2 koe punetēpu Hinu oriwa
- 2 koe punetēpu Pātira
Instrucciones
4 pasos
- 1Whakanohia te riki, ka tukuna e koe he parauri, te tote me te tatari kia parauri ano koe, he iti ake te whakakakahu i a koe.
- 2I tetahi atu taha, ko te papa o te 5 mm, i roto i te rahi o te punakai.
- 3I roto i te puna ka taea te haere ki te oumu, makaia he paparanga paparanga, te tiihi me te tiihi kuoro, ka mutu te 15-20 meneti ka mutu me te cilanro, chiyaaaNa, ka haere ratou ki te aroha ki nga aubergines rite ahau!
- 4Connie Achurra.Adapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
285 | 35.9 | 15 | 12 |
Feliz con la app y mejor aun porque estan las mejores recetas del universo, Connie Achurra es la chef mas saludable que conosco.