He kai maoa kia kai
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 22 MINUTOS
Cocción
12 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
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- 2 wae Hua manu
- 1 koe punetēpu Pata
- 1/4 maka Huka granulated
- 1/2 maka Kokonati kōripi
Instrucciones
4 pasos
- 1Ma te ata tuku i te pata me te huka kia oti ra ano te rewa.
- 2Motuhia nga kiri o te Yolks.In Ko tenei Whakariterite anake ka whakamahia, kia mau tonu nga otaota me te kokonati ki te pata me te huka me te pai.
- 3Hangaia nga pōro me nga ringaringa maku, no reira kaore ratou e piri ki te 180 ° i te 12 meneti e pa ana ki te rahinga o te tunutunu)
- 4Sol Fliman & María José Buttazzoni.Phildren ki te kai.2016.Whakatikatika.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 307 | 36.3 | 6.3 | 15.9 |
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