Egggplant a Lasspan me Zucchini

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Egggplant a Lasspan me Zucchini

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1/2 wae Riki
  • 2 wae Tōmato
  • 1/2 wae Kāroti
  • 1/2 niho Karika
  • 1/2 wae Eggplants
  • 1/4 wae Riki whero
  • 1/2 wae Zucchini
  • 50 karamu Harore
  • 50 karamu Tīhi motorera
  • 1/4 tīpune Tote
  • 1 kikini Pepa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    I tuatahi tapahia nga aubergines i runga i nga papa roa (rite ki te tote me te tu ki te tote me te tu ki te momotuhi 20 meneti kia tukuna ai e ratou te wai kawa .rinse me coor.
  2. 2
    Kātahi ka tapahia te haurua o te tōmato ki nga poraka me te hawhe hawhe i roto i nga poraka, ka karika tapatapahia, ka karohia nga kaakaoa kuoro
  3. 3
    Tāpirihia nga tōmato waipiro, raro te pāmahana iti me te hipoki, kia tunu mo te wa poto
  4. 4
    Pikitia te oumu i te 190 º c
  5. 5
    Ki te whakakotahi i te lasagna, maka ki te turanga o te CDA (s) s o te ranu tōmato i rite ki runga
  6. 6
    Katahi ka aporo me nga apara (katoa), he apa o te raima tapatapahi, he tapatapahi te tapatapahi, ka kohua te ranu me te tiihi mozarella
  7. 7
    Tunua 20 mins.gratin mo te 3 min.romove mai i te oumu ka tatari kia 5 meneti hei tapahi i a.to Mahi

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
158 19.7 8.6 6.4
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4.7 10 comentarios


  • le pones un poquito de paprika y queda goddd

  • Esta buena.

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