Te whiu me te raihi
5 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
5 ingredientes
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- 3/4 maka Raihi
- 2 wae Mīti (paopaohia)
- 1/4 tīpune Tote
- 2 koe punetēpu Hinu
- 1 kikini Pepa
Instrucciones
3 pasos
- 1Hei whakarite i te raihi: i roto i te kohua, taapirihia te hawhe hinu nui ka maka te raihi. Rere kia tata ra ano. Na ka tapirihia te 1.5 kapu kohua te wai i roto i ia kapu o te raihi, tangohia te tote ki te reka, whakaohokia, ka kapi, ka maka ki runga ki te wera mo te 20 meneti. I te mutunga o te waa, whakaweto atu i te ahi ka tatari mo te 5 meneti.
- 2Pania he paraharaha, katahi ka tapirihia te toenga o te hinu me te wera mo te wa poto.
- 3Na ka maka atu te tunu kai, ka titiro ki te noho koura me te taha. Ko te Salpimen kua rite kia mahi ki te raihi.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 692 | 16.8 | 59.4 | 40.9 |
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