Toku omelete spanish

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Toku omelete spanish

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 2 wae Potato
  • 1 wae Riki
  • 2 wae Hua manu
  • 1/4 tīpune Tote
  • 1 kikini Pepa
  • 1/4 maka Hinu oriwa
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Whakapaia o kai kai: Horoi, kiri, ka tapahia te riki pene; kiri, ka tapahia nga rīwai 3 mm.
  2. 2
    I roto i te tohunga nui me te whatu i te hinu oriwa.
  3. 3
    Whiu rīwai me te aniana ki te tango hinu nui (penapena te hinu i runga ake nei).
  4. 4
    Whatiia te hua i roto i te peihana ka whiua he paku, te paraoa, tapahia nga rīwai me te riki, kia okioki ai te hua ki te rīwai me te riki.
  5. 5
    I roto i te parai parai ka taapiri i tetahi waahanga o te hinu oriwa, ka haere, ka huri, ka hurihuri me te parauri i te 5 meneti mai i te whakaaro kia tutuki i te whakaaro nui.
  6. 6
    Virginia Demiria, i ia ra, 2015. Kua whakatauhia.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
194 30.2 9.1 4.4
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4.9 8 comentarios


  • La receta facil y demasiado rico