Kahaka
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 2 wae Tōmato
- 1/4 wae Pepa whero
- 1/4 wae Kūkamo
- 1/4 wae Scallion
- 1/2 niho Karika
- 2 koe punetēpu Hinu oriwa
- 1 koe punetēpu Aceto Balsamico
- 1 tīpune Winika ma
- 1 wae Hua manu
- 1/2 maka Croutons
- 1 kikini Tote
- 1 kikini Pepa
Instrucciones
5 pasos
- 1Hangaia nga hua kohuatia (tunu i roto i te wai kohua mo te 8 meneti te roa, kia pai, kia matao i raro i te awa o te wai makariri, ka wehe i nga waahanga.
- 2Peel te tōmato, engari ki te mea he ataahua, ka u tonu ahau ki te waiho i te shell.cut i roto i nga ruuma me te awhina i te maripi iti.
- 3I roto i te kai reka ka maka nga tōmato, te pepa, te kūkamo, te kiri ma o te riki.Pour winika, te winika Apple, te winika balsamic.
- 4He tino pai i roto i te kaimoana, tae noa ki te wa e rite ana te pouaka ki te mahi, ka uru ki te pai o te tipu o te whenua, te pepa tapatapahi, te tapatapahi tapatapahi, tapatapahiKukama me nga crouton.
- 5Virginia demparía, taime, 2011. Kua whakatauhia.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
112 | 13.9 | 5.1 | 4.2 |
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5.0
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