Ahau rimurapa huamata, kapu hua me pistachios,

wai Kohuatia i roto i te kohua nui. I roto i te takiwa, kiri kāroti ki te peeler me tonu ki te tipitipi iho films kikokore i runga i te peihana. Tapahia te scallions ki poro hauroki. Tapahia te zucchini ki takai kikokore, me te ka enei ki poro. Waiho nga mea katoa i te ringa.

Ko te kotahi meneti iti iho i te mea te mōkihi ta Cook kihu noa al dente. Pumau ratou, e hoki ratou ki te kohua, me te riringi i te hinu oriwa iti ki te aukati i piripiri.

Whakawerahia te paraharaha nui (ranei pararaha tano) ki te hinu, he iti, me te parauri mō meneti i te torutoru scallion. Seti ka tāpiri te ranu hoi. Whakaaetia ki te whakamahana mo te meneti, iti wera, me te tāpiri i te kihu i roto i te 2 ranei 3 wā, whakauru pai ki te ranu i waenganui ia. Kia pai i konatunatua katoa atu te ahi, ka whakawhiti ki te peihana ranei pereti nui ki te whakamatao.

Hoki i te tapahi i te tīhi ki poraka. Na ka tipitipi me pistachios i runga i te tepu tapatapahia rawatia ona, whakarōpū ratou ki tetahi ringa, me te ki te nui maripi i roto i te tahi atu. tapatapahia hoki etahi chives.

Hanga hua ki te kapu. Ahakoa ia tunu patu peihana: he turanga greens, kāreti pepa me takai o zucchini. Na kihu ... ko ratou te ara pai āta hurihia ratou ake te tuatahi ki te marau, me te haere whakatakoto ratou rite tangles. Whakaoti ki te tīhi hou, hua manu, pistachios, scallion me te torutoru pata o te rēmana.

Hoatu te pounamu o te soy i runga i te tepu.