He iti nei huamata,

15 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
He iti nei huamata,

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1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
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  • 1/2 wae Riki
  • 1/2 niho Karika
  • 1/4 wae Kareparāoa
  • 1/2 tīpune Tauiraa huamata tonu
  • 1/2 maka Kōkihi
  • 2 wae Hua manu
  • 2 koe punetēpu Mayonnaise
  • 1 tīpune Pua nani
  • 2 maka Pīni pango (kēne)
  • 1/4 maka Nati katoa
  • 1 wae Awhekātō
  • 1 wae Rēmana
  • 2 koe punetēpu Hinu oriwa
  • 1/4 tīpune Tote
  • 1 kikini Pepa
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Whakawerahia he kōhua ​​i runga i te wera reo ki te awa o te hinu oriwa, me te riki tahu i, me te karika me kareparāoa, hoki e pā ana ki 7 ki te 10 meneti, tae noa ranei e parāone te tipu (ki te nga Dora riki rawa nohopuku, iti ake te ahi). I Doras, tirohia te tauiraa katoa, me te timonga o te tote me te pepa. Na ka whakawhiti ki te rihi me te kia whakamatao.
  2. 2
    I roto i te taua paraharaha, ki te ahi kaha, tangohia tetahi hinu jet oriwa, me ka kōkihi Dora wera, tenei wa hoki o meneti te tokorua. I muri traspásalas koe ki tetahi atu rihi, ka whakaaetia ki te whakamatao.
  3. 3
    Hua tunua i roto i te te wai kohua mo 7 meneti, me te ka kia waiwai ratou i roto i te wai matao ki te whakamatao tino. Na ka tipitipi ratou, ka tapahia ratou i roto i te hawhe āta. Ki te koko, me te whakaaturanga échalas yolks i roto i te puna. Tāpiri mayonnaise me te pua nani. E mau ki te timonga o te tote, me te pai uru ki te marau, ki te waiho i te whakapiri maheni. Whakakiia ia hua hawhe ki rimurapa.
  4. 4
    Tāhorongia te pīni ma i runga i te tatari me te kia whakakahoretia atu o te hupa. Horoi ratou i tetahi wahi iti i raro i te wai rere, a ano tatau pai.
  5. 5
    Pū ia rihi: pini ma tohaina tuatahi, ka e ami o kareparāoa sauteed. Kōkihi torutoru wahi i reira i roto i, me te mo konei, me te mo nati. Top ki te awhekātō haurua, whakawhaiawhitia, me te taha wāhi te hua deviled.
  6. 6
    Ko te pito kōrero ki te torutoru squirts o te hinu oriwa, me te rēmana wai, me te matomato tapatapahi kua teka koe a tawhio noa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
673 58.9 27.6 40.3
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