E kore tetahi pesto,

11 INGREDIENTES • 11 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
E kore tetahi pesto,

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 200 karamu Rimurapa (pākēti)
  • 75 karamu Kale
  • 1/2 wae Riki
  • 1/2 niho Karika
  • 25 karamu Nati katoa
  • 1/4 maka Hinu oriwa
  • 1/2 koe punetēpu Aceto Balsamico
  • 1/4 maka Pāhiri
  • 100 karamu Rikota
  • 1/4 tīpune Tote
  • 1 kikini Pepa
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    rīriki Pica tae wahi o te kakau matomato. Pica hoki rau kale, te papapa e hoko whakakahoretia i mua. Pica karika pai, me te tapatapahia rawatia te wōnati ki mongamonga iti. Waiho nga mea katoa i te ringa.
  2. 2
    Whakawerahia te pararaha runga i te wera nui ki te pōrutu o te hinu oriwa, me te tahu i nga riki ki te tirohia ki kale me te karika.
  3. 3
    Tāpiri i te torutoru Pinches o te tote me te pepa, me te haere tonu ki te tahu i tae noa ki te kale he ngawari, me te ngawari, e pā ana ki te 5 ki te 7 meneti. Tahuri atu te wera, me te kia tu.
  4. 4
    Whakawerahia te kohua nui ki te nui o te wai, ina tīmata koropupu ki te tunu i te kihu.
  5. 5
    Hoki i te tāpiri sauteed i roto i te 1-2-3 kai ranei pūtukatuka, ka tango hawhe te nati, te hinu oriwa, winika balsamic me rau te pāhiri.
  6. 6
    E mau ki te timonga o te tote me te pepa, me te tukanga pai, ki te waiho i te whakapiri maeneene me te rite ōrite rite taea.
  7. 7
    Whakawhiti te pesto ki te peihana, tāpiri i te wōnati toe tapatapahi me te pai uru.
  8. 8
    A, no te he rite te rimurapa, hoki pai a ka estílala reira ki te kohua. whakatakotoria toaster reira i runga i te wera iti ki te karo i ngaro wera.
  9. 9
    Tāpiri 4 ki te 5 He punetēpu pesto, whakauru pai ki te whakapiri i waenganui.
  10. 10
    Kia te rimurapa ko te tino matomato, whakawhiti i te reira ki te kai ranei mahi ai i runga i ia pereti. Tūaritia runga te maha tīpune o rikota, me te mahi tonu.
  11. 11
    He aha e pā ana ki pesto aha e taea e koe te rokiroki i roto i te oko, me te hipoki ai i te mata ki te apa o te hinu oriwa, kia pumau rave rahi wiki i roto i te pouaka whakamātao.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
327 40.1 14.1 13
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