Crambl i runga i te pepa,
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 karamu Pihikete pata
- 100 karamu Hua o te ngahere (tio)
- 1 kumewaha Te huka huka
- 1 koe punetēpu Huka parauri
- 1 koe punetēpu Pata
- 2 wae Pokepokea pepa
Instrucciones
4 pasos
- 1Tuatahi, i roto i te peihana nui, ka whakapoke i nga hua o te ngahere, whakaranuhia ki te puawai puawai.Stir mai i te waa ki te wa ki te wera.
- 2Hangaia nga pihikete ka waiho ki roto i te peihana.Deline te pata me te whakaranu ki nga pihikete whenua me te huka pua.
- 3I ia papaki, whakanohoia he tiihi pihikete i te papamuri, katahi ka kapi ki nga hua mai i te ngahere, a ka mutu me te katoa o te kiri.
- 4Ka mutu tana mahi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 237 | 34.8 | 2.1 | 10.7 |
Evalúa y comenta esta receta