Rētihi, kōkihi me te aporo,
9 INGREDIENTES •
1 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 wae Rētihi
- 100 karamu Kōkihi
- 1 wae Aporo matomato
- 1 tīpune Hēhami
- 1 wae Rēmana
- 2 tīpune Winika ma
- 1/4 tīpune Tote
- 2 koe punetēpu Hinu oriwa
- 1/2 tīpune Pua nani
Instrucciones
1 pasos
- 1Kupenga i te aporo, ka hoatu ai ki runga ki te rau matomato. tohaina ahau i runga i hēhami mua pahuhu ka tote tauhiuhia. Hanga he kakahu ki te hinu oriwa, rēmana wai me te torutoru pata o te winika. Ka taea e whai e koe te torutoru pata o te pua rawa. Ringihia te whakakakahuria i mua noa i te taviniraa, na e kore e whiwhi i te reira mea flabby.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 90 | 20.1 | 3.3 | 1.3 |
Evalúa y comenta esta receta