Namboarina Salmon tamin'ny vary
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 grama Trondro (Salmon)
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
- 2 ianareo tablespoons Menaka
- 3/4 mug Vary
- 1 vondrona Voasary makirana
Instrucciones
5 pasos
- 1Mba hanomanana vary: ampio ny menaka lehibe ary atsipazo ny range.sail mandra-pahatapitry ny fandikan-tsofina.hafanana amin'ny toaster mandritra ny 20 minitra.at ny fiafaran'ny fotoana, tapaho ny afo ary miandry 5 minitra eo ho eo.
- 2Prehate ny lafaoro amin'ny 220 ° C.
- 3Afehezo ny ranom-boasary lemon.
- 4Apetaho amin'ny endri-tsoratra ny salmon, manorata azy ireo amin'ny menaka oliva sy vanim-potoana miaraka amin'ny sira sy dipoavatra amin'ny andaniny roa.
- 5Raiso ny hazandrano hazandrano mandritra ny 25 minitra eo ho eo na mandra-pahandro.sove.Mihazona ny vary sy ny ranom-boasary voasarimakirana eo an-tampon'ny trondro.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 343 | 19.5 | 29.6 | 15.7 |
Exquisita esta receta!