Rump cap nendasina tamin'ny ovy masaka
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 grama Veal (valahana zorony)
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
- 2.5 vondrona Ovy
- 1/2 mug Ambany-matavy ronono
- 1/2 ianareo tablespoons Dibera
Instrucciones
4 pasos
- 1Mafana ny skillet mihoatra ny heat.Put ny hena amin'ny tavy ary mahandro 8-10 min na ny tavy tsara indrindra ary mahandro tsara sy mahandro 3-5 min.
- 2Mialoha ny lafaoro noho ny hafanana avo be dia be amin'ny endri-tsoratra na fanenam-borona dia afaka miaraka amin'ny sisin'ny tavy up.slow mahandro 45-50 min na amin'ny teboka irina.let.
- 3Ho an'ny PUREE: manasa sy paosy ny potika. Ny ovy amin'ny rano mangotraka miaraka amin'ny sira (20 ka hatramin'ny 30 min) .noka ianao (malefaka), moka mandra-pahatonga dibera madio syMifoha mankany amin'ny homogenize.Incorporate ronono mba hahatratrarana ny tsy fitovian-kevitra tiana.
- 4Hetezo ny hena ary manompo miaraka amin'ny puree.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 703 | 39.5 | 60.3 | 32.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario