Akoho miaraka amin'ny legioma sy ovy (mora)

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Akoho miaraka amin'ny legioma sy ovy (mora)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 vondrona Akoho (tratrany anjaka hitohizany)
  • 1/2 vondrona Sakay maitso
  • 1/2 vondrona Mena onion
  • 1/4 vondrona Broccoli
  • 1/2 vondrona Zucchini
  • 1/2 vondrona Voatabia
  • 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
  • 1/2 boaty Ovy nopotsehina vetivety
  • 1/2 ianareo tablespoons Dibera
  • 1/2 mug Ambany-matavy ronono
  • 1/4 teaspoons Sira
  • 1 fiantraikany Dipoavatra
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Amboary ny puree araka ny torolàlana misy amin'ny fampiasana ny dibera.
  2. 2
    Prehate ny lafaoro amin'ny 250 ° C.
  3. 3
    Sasao ary aforeto ny legioma rehetra amin'ny ampahany lehibe.
  4. 4
    Tapaho ny akoho amin'ny cubes.
  5. 5
    Apetraho ao anaty lafaoro ny akoho sy ny legioma.
  6. 6
    Bake mandritra ny 15 mins na mandra-pahatongan'ny legioma dia crispy sy ny akoho akoho.
  7. 7
    Manompo miaraka amin'ny puree.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
205 14.1 20.3 7.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas