Akoho noforonina miaraka amin'ny pumpkin puree "chupe" 6

10 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Akoho noforonina miaraka amin'ny pumpkin puree "chupe" 6

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 vondrona Chicken (soroka)
  • 1/2 mug Fanosotra
  • 1 ianareo tablespoons Dibera
  • 1/2 teaspoons Maina oregano
  • 1/2 vondrona Helo-drano ravina
  • 250 grama Voatavo
  • 1/8 vondrona Onion
  • 1/2 vondrona Karaoty
  • 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
  • 1/4 teaspoons Sira
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Ho an'ny PUREE: Pele ny voatavo ary tapaho ho sombintsombiny antonony.Apetaho amin'ny lafaoro iray tsy misy sira na menaka ary roomby mandritra ny 30 min.
  2. 2
    Raha ny hoe, manomana maika amin'ny menaka oliva, tongolo ary karaoty.Manampy ny antsasaky ny sira.
  3. 3
    Rehefa vonona ny voatavo (malefaka), moramora amin'ny fork na ao anaty fandrobana amin'ny blender araka ny tiana.Ampio ny maimaika hanatsara ny tsirony sy ny crème mandra-pahatratraranao ny tsy fahita firy (ampiasao ny antsasaky ny crème.
  4. 4
    Ho an'ny akoho: ao anaty dibera fanonganana amin'ny hafanana antonony sy ny akoho volontsôkôlà amin'ny lafiny rehetra;Arotsaho ao anaty endri-tsoratra sy boky.
  5. 5
    Ao anatin'io panina io ihany no mametraka ny crème sisa, Oregano, Laurel ary sira miadana.Makà vay, atsofohy ny afo ary mahandro 2 min ny mins, mampihetsika tsindraindray.
  6. 6
    Esory ny Laurel ary arotsaho ny saosy amin'ny remby akoho.
  7. 7
    Bake 45 mins amin'ny 1 ora eo ho eo, manondrana ny saosy mandritra ny fahandroana.
  8. 8
    Manompo miaraka amin'ny puree.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
801 9.2 59.1 58.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas