Legioma curry misy vary

ComoQuiero

18 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS

Cocción

1 hr 20 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes

Añadir todo al carrito

2 ianareo tablespoons Menaka oliva
2 ianareo tablespoons Menaka
1/2 vondrona Onion
1 nify Tongolo gasy
1/8 vondrona Sakamalaho
1/2 vondrona Sakay mena
1 ianareo tablespoons Mametaka mena Curry
1 ianareo tablespoons Curry
1/2 ianareo tablespoons Komina
1/4 teaspoons Sira
190 grama Voanjobory asiana (am-bifotsy)
1/2 vondrona Soflera
1.5 mug Ron-kena (legioma)
1/2 mug Ketchup
1 mug Voanio fanosotra
3/4 mug Basmati vary
1 vondrona Scallion
25 grama Drafy

Instrucciones

8 pasos

1

Manomana vary: ao anaty vilany iray, ampio ny antsasaky ny solika lehibe ary atsipazo ny vary. Miainga mandra-pahatonga azy io. Avy eo, ampio ny rano mipoaka miondrika isaky ny kaopy vary, manaova sira mba hanandrana, moramora, moramora ary apetraho amin'ny hafanana ambany amin'ny 20 minitra. Rehefa tapitra ny fotoana dia tapaho ny afo ary miandry 5 minitra eo ho eo.
2

Hafanana ny antsasaky ny menaka ao anaty vilany lehibe noho ny hafanana antonony. Ampio ny tongo-batana voasarimakirana amin'ny cubes sy ny sauté mandritra ny 5 minitra eo ho eo. Asio tongolo gasy sy ny ginger manapaka ny sotrokely sy ny sauté mandra-pahatonga azy ireo, tokony ho 5 minitra eo ho eo.
3

Ampio ny paste curry, vovony kari ary cumin. Vanim-potoana miaraka amin'ny sira mba hanandrana sy mahandro 2 mins, manentana matetika. Ampio rano (50 ml isaky ny 1 tongolo).
4

Famindrana ny fifangaroana mivaingana amin'ny mpiasan'ny sakafo sy ny triture mandra-pahatonga azy io, 2 minitra eo ho eo.
5

Afohy ny menaka sisa tavela amin'ny vilany mitovy amin'ny hafanana antonony. Ampio ny curry sy mahandro 1 minitra mifangaro. Ampio ny Chickpeas, ny Cauliflower Raw (torzara) ary ny paprika dia nanapaka ny Lonjas manify ary afangaro amin'ny fifangaroana kari.
6

Ampio ny sotrokely legioma, saosy voatabia ary ronono voanio. Vanim-potoana misy sira mba hanandrana sy hitarika amin'ny hazavana maivana. Mampihena ny afo noho ny hafanana sy ny simmer tsy misy fonony mandritra ny 45 minitra, manosika tsindraindray.
7

Manompoa mafana amin'ny vary, rakotra tongolo sy cilantro be.
8

Raha aleonao ny manao ron-kena homemade: atsipy ao anaty vilany misy menaka oliva ny legioma izay nanasao sy nanapaka ny sombin-javatra kely, nanalefaka ny rano 5 minitra, ary ampio ny rano mafana ary andramo izany. Colar sy fampiasana.