Turkey Heatballs miaraka amin'ny saosy voatabia ary ovy mifangaro amin'ny chimed
14
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 grama Vorontsiloza (tany)
- 1/4 vondrona Onion
- 1/2 ianareo tablespoons Persily
- 1.5 ianareo tablespoons Basil
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
- 1 vondrona Atody
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
- 1/2 nify Tongolo gasy
- 200 grama Am-bifotsy voatabia
- 2.5 vondrona Ovy
- 1/2 ianareo tablespoons Dibera
- 1/2 mug Ambany-matavy ronono
- 2 ianareo tablespoons Scallion
Instrucciones
7
pasos
- 1Ho an'ny PUREE: manasa sy manosihosy ny ovy.Ao anaty vilany, manipy ny ovy amin'ny rano mangotraka miaraka amin'ny sira (20 ka hatramin'ny 30 min).Rehefa efa nahandro (malefaka) ianao, dia manakorontana sy mikopoka mandra-panao puree.Manampia dibera ary manaitra ny homogenize.Mampiditra ny ronono mba hahatratrarana ny tsy fitovian-kevitra tiana.
- 2Farany, ampio ny tongolo voaroy.
- 3Ho an'ny henan-kira: afangaro ny turkey, ny tongolo gasy ao anaty cubes, rantsan-tongolo gasy ary potika ao anaty vilia.Ampio 1/3 ny Basil, ny sira sy ny dipoavatra.Ampio ny atody sy ny tananao miaraka amin'ny zavatra rehetra.Mamorona ny henan-kena.
- 4Ny antsasaky ny antsasaky ny menaka oliva ao anaty skillet lehibe ary volontsôkôlà am-pitandremana (10 min eo ho eo).Esory izy ireo ary miaraka amin'ny lamba famaohana taratasy dia maka menaka be loatra.
- 5Hafanana ny menaka oliva sisa ao anaty lapoaly.Asio tavoahangy voatabia (tany) sy ny sisa amin'ny basil.Manampy sira.
- 6Ampidiro ny henan'omby ary avelao ny mahandro amin'ny hafanana ambany mandritra ny 15 min.
- 7Manompo miaraka amin'ny puree.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 590 | 43.8 | 41.6 | 28.5 |
Evalúa y comenta esta receta