Lasopy katsaka
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Mangatsiaka katsaka desg
- 1/2 mug Voanio fanosotra
- 1 vondrona Karaoty
- 1/4 nify Tongolo gasy
- 1/2 vondrona Scallion
- 1 teaspoons Scallion
- 1/2 mug Basil
- 1 fiantraikany Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
- 1/4 teaspoons Merkén
Instrucciones
8 pasos
- 1Amboary ny akora: manasa, peel ary amidy ny karaoty; manasa, peel ary tongolo otrikaretina tsara; akoho ny tongolo; Sasao ary esory ny tongolo.
- 2Ao anaty rano mangotraka rano ary ampio ny katsaka be dia be amin'ny 10 min eo ho eo.
- 3Ao anaty lapoaly misy menaka oliva, sauté ny tongolo gasy, tongolo ary karaoty.
- 4Rehefa miomana ny sofina sy ny katsaka ianao, esory amin'ny afo, ento ao anaty vilany ny akora rehetra ary ampio ny basil.
- 5Matokia ny fangaro amin'ny mpiasan'ny sakafo na ny fampangovitrovitra mandra-pahazoanao crème.return ny crème amin'ny vilany.
- 6Ampio ny 1/2 lt ny rano mafana isaky ny 200 gr amin'ny katsaka ary avereno afo ny vilany.
- 7Rehefa mafana ny fangaro, dia ampio ronono ary avelao hangotranao, ampio sira, dipoavatra ary Merkén hanandrana.
- 8Manompoa mafana, miaraka amin'ny tongolo kely.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
358 | 59 | 4.3 | 13.7 |
Evalúa y comenta esta receta