Frutter voankazo gilasy misy massascarone
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
3 ingredientes
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- 2 grama Tagatose
- 167 grama Vokatry ny ala (mangatsiaka)
- 40 grama Fanosotra fromazy
Instrucciones
3 pasos
- 1Apetraho ao anaty fitaratra sy pulverice 15 sec / hafainganam-pandeha 10 ny siramamy.
- 2Ampio ny voankazo mangatsiaka sy triture 15 sec / hafainganam-pandeha 8.
- 3Ampio ny pejin-jaza mampifangaro amponga ary mifangaro 40 sec / hafainganam-pandeha 5 miaraka amin'ny fanampian'ny spatula.serve avy hatrany.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 111 | 11.1 | 2.1 | 7.2 |
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