Noodles miaraka amin'ny saosy lentil bologne
18 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 grama Paty (spirals)
- 1/4 vondrona Seleria
- 1 vondrona Karaoty
- 1/2 vondrona Onion
- 1/2 nify Tongolo gasy
- 1/2 mug Voanemba
- 1/4 ianareo tablespoons Maina oregano
- 1/2 teaspoons Thyme
- 1/2 teaspoons Rosemary
- 1/2 mug Divay mena Tetra
- 1/2 mug Ketchup
- 1/2 ianareo tablespoons Mifantoka amin'y voatabia
- 1/4 teaspoons Granulated siramamy
- 1/2 vondrona Helo-drano ravina
- 1/4 mug Basil
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
Instrucciones
12 pasos
- 1Alefaso ny lentil amin'ny andro teo aloha.
- 2Amboary ny akorao: mahandro sakafo ny lentils; Dismnn ny seleria ary tapaho ny sela manify; Sasao, voahosihosy ary tapaho ny karaoty ho toy ny sombin-tsofina; Sasao, voahosihosy ary afaho ny tongolo tsara; Famoretana tongolo gasy; Sasao ny basil.
- 3Mba mahandro ny lentil
- 4Ao amin'ny skillet lehibe iray noho ny hafanana ambany, ny menaka oliva malefaka sy ny tongolo-bolo.
- 5Ampio ny seleria, karaoty, ny thyme, rosemary sy oregogo, ary mahandro 15 min. Ampio ny tongolo gasy ary avy eo ny divay.
- 6Mahandro mandra-pahatongan'ny alikaola, eo amin'ny 3 min eo ho eo eo ho eo.
- 7Ampio ny lentil, ny saosy sy ny voatabia mifantoka, ny laurel ary ny siramamy.
- 8Salspimentary hanandrana sy avelao izany.
- 9Mahandro ao ambanin'ny hafanana ambany manentana indraindray indraindray amin'ny 20 min.
- 10Amin'ny fotoana, mahandro ny koba araka ny fanondroana ny boaty.
- 11Vantany vao vonona, manompo amin'ny saosy ary milentika amin'ny basil vaovao.
- 12Javiera Suárez. LIVEAT. Zatra.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 299 | 49.9 | 11.7 | 1.5 |
Evalúa y comenta esta receta