Karapsy volomparasy, karaoty ary mani

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Karapsy volomparasy, karaoty ary mani

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/8 vondrona Laisoa mena
  • 1/2 vondrona Karaoty
  • 25 grama Voanjo
  • 1 fiantraikany Sira
  • 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
  • 1 vondrona Voasary makirana
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Amboary ny akorao: afaho ny laisoa tsara sy manasa azy io taty aoriana; manasa, peel ary amora ny karaoty.
  2. 2
    Afangaro ao anaty vilia ny akora rehetra.
  3. 3
    Ampio ny voanjo ao anaty salady.
  4. 4
    Mahita aina amin'ny sira, menaka ary voasarimakirana.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
103 10.5 4.4 6.4
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