Risotto de "mote" varimbazaha miaraka amin'ny artichokes
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Anaram-bositra
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
- 1/2 ianareo tablespoons Dibera
- 1/4 mug Fanosotra
- 1/4 vondrona Onion
- 2 vondrona Artichoke
- 1/2 vondrona Voasary makirana
- 1/4 mug Divay fotsy Tetra
- 2 ianareo tablespoons Grated parm fromazy
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
Instrucciones
9 pasos
- 1Amboary ny akorao: mahandro ny artichokes; Sasao, peel ary afaho ny tongolo amin'ny cubes kely.
- 2Manomàna ny varimbazaha _memote araka ny torolalan'ny fitoeran-javatra.
- 3Mahandro ny artichokes: Apetraho ao anaty vilany iray ary sarony ny rano mangotraka miaraka amin'ny ampahatelon'ny sira sy ny voasarimakirana. Mangovitra 20-30 min, mandra-pahatonga mora esorina ny ravinao.
- 4Vantany vao vonona ny artichokes, tatatra ary tsy mety. Avy eo, sotroina, esory ny hena amin'ny ravina ary manadio ny fo, dia tapaho ho sombintsombiny kely.
- 5Asio vilany amin'ny hafanana avo, ampio ny menaka sy dibera, avy eo tongolo ary mampihena ny hamafin'ny afo. Midira mandra-pandoka. Ampidiro ny "mote" ny varimbazaha efa nahandro sy saosy nandritra ny 5 minitra.
- 6Manampia divay fotsy sy mangotraka mandra-mihena ny antsasaky. Ampidiro ny crème, mifangaro tsara.
- 7Ampidiro ny fo artichoke ary tohizo ny fanesorana.
- 8Manitra amin'ny sira sy dipoavatra. Tapar ary avelao hijoro 5 minitra.
- 9Alohan'ny hanompo, dia nanala ny fromazy Parmesan Parmesan.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
399 | 50.9 | 13.4 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario