Itailano voatavo pudding "thermomix"
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 grama Zucchini
- 400 grama Onion
- 60 milliliters Menaka oliva
- 4 vondrona Atody
- 10 grama Fanosotra
- 1 ianareo tablespoons Sira
- 1 ianareo tablespoons Dibera
Instrucciones
6 pasos
- 1Ataovy ny zucchini ao amin'ny fitaratra ka napetrany 3 seg / vel 4. Reserve.
- 2Ampidiro ho any amin'ny sambo sy ny menaka sy ny tongolo fandaharana 4 seg / vel 4.
- 3Apetraho ny lolo any amin'ny lelany sy ny fandaharana 15 min / 120 / vel 1.
- 4Add ny voatokana zapallito fandaharana sy 20 min / 120 / vel 1. Nandritra izany fotoana izany, enmantequille ny bobongolo ny 1 litatra sy ny fahaiza-manao tahiry.
- 5Add atody, fanosotra, sira sy dipoavatra ary afangaro 10 seg / vel 3. Pour ny fifangaroan'ny ny fitaratra ao amin'ny lasitra voatokana, rakotra fanaovam-panavotana amin'ny aluminium foil sy ny toerana eo amin'ny fitoeran-javatra Varoma. Ambony amin'ny 2 na 3 taratasy ny absorbent taratasy. Scotch ny Varoma. Hosasany ny vera.
- 6Ataovy 800 ml ny rano ao amin'ny vera. Apetraho eo amin'ny toerana ny Varoma ka nametraka 40min / Varoma / vel 2.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 104 | 8.8 | 5.4 | 5.7 |
Exquisita.