Veal henan-tsakafo miaraka amin'ny vary _thhermomix_

12 INGREDIENTES • 8 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Veal henan-tsakafo miaraka amin'ny vary _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 13 grama Menaka oliva
  • 117 grama Vary
  • 2/3 nify Tongolo gasy
  • 2/3 vondrona Mofo
  • 33 milliliters Ambany-matavy ronono
  • 0.17 vondrona Persily
  • 200 grama Hen'omby (tany)
  • 1 vondrona Atody
  • 1/3 ianareo tablespoons Sira
  • 1 fiantraikany Dipoavatra
  • 267 grama Mifantoka amin'y voatabia
  • 33 grama Onion
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Ho an'ny vary: Apetaho rano, menaka, menaka, tongolo (tsy azo atao) ary 0.5 Sal CDTA, ampidiro ao anaty sambo sy fandaharana 8 min / 100 º C / Speed ​​1.
  2. 2
    Teny am-potoana ary tsy nanokatra ny tampony (ao anatiny), ampio ny vary amin'ny vava ary fandaharam-potoana 20 min / 100 º C / Speed ​​4. Arosoy ny vary miaraka amin'ny spatula, amin'ny vava, tsindraindray. (Fandaharana TM31 13 Min / 100º C / hafainganam-pandeha 4).
  3. 3
    Rehefa tapitra ny fotoana, zahao raha ny fahandroana vary dia ny tianao, raha tsy izany, fandaharam-potoana 2 min miampy ny mari-pana sy ny hafainganana.
  4. 4
    Ho an'ny henan-kira: asio lovia kely eo an-tampony (ao anatiny) ary na dia eo aza io mofo sy ronono io. Esory ary avelao hitsangana mba ho rendrika ny mofo.
  5. 5
    Apetaho ny persily sy ny trochee 5 sec / hafainganam-pandeha 7. Noho ny fanampian'ny Spatula, ahena ny akora mankany amin'ny faran'ny fitaratra.
  6. 6
    Ampio ny hena, atody, ny sira sisa, ny dipoavatra sy ny mofo mainty ary ny mofo izay nitaingina ny tananao mba hanesorana ronono be loatra. Program 10 sec / hafainganam-pandeha 5. Esory ny ronono sisa tavela.
  7. 7
    Ataovy miaraka amin'ny hena ny baolina ary ampitao amin'ny mofo.
  8. 8
    Vantany vao vonona ny baolina ianao, mahandro azy ireo ao anaty vilany mitovy raha mafana ny saosy voatabia mafana.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
532 49.6 39 21
Evalúa y comenta esta receta
4.0 2 comentarios


  • Muy fácil y bien. Sólo que en el último paso no dice tiempo, ni temperatura, ni cómo cocinar las albóndigas en la olla, ¿en el cesto?

Recetas relacionadas