Vegütarian
16 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 grama Ovy
- 2 ianareo tablespoons Menaka
- 3/4 vondrona Voasary makirana
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
- 1/2 ianareo tablespoons Mavo dipoavatra (paty)
- 1/2 vondrona Betiravy
- 1/4 mug Maitso pitipoà
- 1/2 vondrona Karaoty
- 1/8 vondrona Onion
- 3/4 vondrona Zavokà
- 3/4 mug Mayonnaise
- 1 ianareo tablespoons Persily
- 3 vondrona Mainty oliva
- 1 vondrona Atody
- 1 kely Sakay mena
Instrucciones
6 pasos
- 1Cook Cookes miaraka amin'ny akorandriaka amin'ny rano amin'ny sira.Aforeto izy ireo ary tsindrio izy ireo mba ho voaforona madio.Knona sy tsirony amin'ny sira, dipoavatra, voasarimakirana, ny akoho sy ny menaka.
- 2Mahandro sakafo miaraka amin'ny akorandriaka mandra-pahatonga malefaka (20 ka hatramin'ny 30 min eo ho eo).).Mahandro karaoty miaraka amin'ny akorandriaka mandra-pahatonga malefaka (10 ka hatramin'ny 20 min eo ho eo).).Voankazo mahandro mandra-malefaka.
- 3Aforeto ny tantsambo sy karaoty ary picar azy ireo amin'ny cubes kely.Atsofohy ny voanjo.
- 4Afangaroy ny legioma amin'ny antsasaky ny mayonnaise sy tongolo voahosotra.
- 5Ao anaty bobongolo (7 cm eo ho eo) dia mametraka sosona misy puree miaraka amin'ny antsasaky ny fanomanana.Ampio ny legioma, voatabia amin'ny slices, ny avocado voapetaka, antsasaky ny mayonnaise ary manarona ny sisa amin'ny puree.
- 6Ny fanamboarana ny vata fampangatsiahana mandritra ny adiny iray, dia avereno ny bobongolo sy ny volon-koditra, atody, avocado, avoka ao anaty sôkôla (miaraka amin'ny lapa vitsivitsy) ary ny sisa tavela amin'ny mayonnaise sy ny paprika sy ny sasany.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
897 | 47.3 | 10.6 | 76.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios