Seleria
4 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 1/8 vondrona Seleria
- 1 fiantraikany Sira
- 1 vondrona Voasary makirana
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
Instrucciones
3 pasos
- 1Amboary ny akorao: Sasao ary afaho ny seleria amin'ny sela kely na tsipika tsara arakaraka ny tiana.
- 2Maniratra hanandrana sira, menaka ary voasarimakirana.
- 3Mitsangàna ary avelao hijoro antsasaky ny ora iray alohan'ny hanompoany.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
9 | 2.8 | 0.3 | 0.1 |
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