Seleria

4 INGREDIENTES • 3 PASOS • 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Seleria

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Ingredientes

4 ingredientes
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  • 1/8 vondrona Seleria
  • 1 fiantraikany Sira
  • 1 vondrona Voasary makirana
  • 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Amboary ny akorao: Sasao ary afaho ny seleria amin'ny sela kely na tsipika tsara arakaraka ny tiana.
  2. 2
    Maniratra hanandrana sira, menaka ary voasarimakirana.
  3. 3
    Mitsangàna ary avelao hijoro antsasaky ny ora iray alohan'ny hanompoany.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
9 2.8 0.3 0.1
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