Risotto fromazy manga sy ny epinara "thermomix"
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 grama Menaka oliva
- 120 grama Onion
- 1 nify Tongolo gasy
- 350 grama Arborio vary
- 50 grama Divay fotsy Tetra
- 1 ianareo tablespoons Rosemary
- 1/4 teaspoons Sira
- 1/4 teaspoons Dipoavatra
- 1 vondrona Ron-kena (legioma)
- 120 grama Fromazy manga
- 30 grama Epinara
- 30 grama Amygdala
Instrucciones
5 pasos
- 1Ataovy ao an-fitaratra ny menaka, tongolo, tongolo gasy sy mitetika 5sec / vel 5. Spatula sakafo nidina ka hatrany ambany ny sambo.
- 2Saute 5 min / 120 ° C / vel 1.
- 3Ampidiro eto ny lolo any amin'ny lelany, hanampy vary, ny divay sy mahandro 3 min / 120 ° C / mifanohitra fihodinan'ny / vel 1.
- 4Add 900 ml rano, Rosemary (mamy), sira, dipoavatra, legioma mifantoka sy ny fandaharam-potoana 13 min / 100 ° C / havelako fihodinan'ny / vel lovia kely. Ho solon'ny ny beaker, mametraka ny harona teo an-tampon'ny ny sambo mba hampiroboroboana ny etona sy hisorohana ny splashing.
- 5Hanampy ny fitaratra fromazy, epinara ravina (Ny tena tsara zazakely), ary afangaro 2 min / 100 ° C / havelako fihodinan'ny / vel lovia kely. Pour ny risotto amin'ny lalina sakafo ka hafafiny torotoro amygdala toasted teo aloha, ary avy hatrany hanompo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
196 | 21.4 | 7.2 | 8.6 |
Evalúa y comenta esta receta