Akoho ho an'ny caper misy vary
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vondrona Chicken (soroka)
- 3/4 mug Fanosotra
- 1 ianareo tablespoons Dibera
- 1.5 ianareo tablespoons Capers
- 1/2 teaspoons Maina oregano
- 1/2 vondrona Helo-drano ravina
- 1 fiantraikany Dipoavatra
- 3/4 mug Vary
- 2 ianareo tablespoons Menaka
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
- 1/4 teaspoons Sira
Instrucciones
7 pasos
- 1Mba hanomanana vary: ao anaty vilany, ampio ny menaka ary atsipazo ny vary.Miainga mandra-pahatonga azy io.Avy eo, ampio ny rano mipoitra 1,5 kaopy isaky ny kaopy vary, manaova sira mba hanandrana, moramora moramora, manarona ary apetraho amin'ny hafanana ambany miaraka amin'ny toaster mandritra ny 20 minitra.Rehefa tapitra ny fotoana dia tapaho ny afo ary miandry 5 minitra eo ho eo.
- 2Ho an'ny akoho: ao anaty dibera fanonganana amin'ny hafanana antonony sy ny akoho volontsôkôlà amin'ny lafiny rehetra;Arotsaho ao anaty endri-tsoratra sy boky.
- 3Ao anatin'izany panitatra io dia apetraho ny capers, ny crème sisa, ny oregano, ny sira, ny sira sy ny dipoavatra.Makà vay, atsofohy ny afo ary mahandro 2 min ny mins, mampihetsika tsindraindray.
- 4Esory ny Laurel ary arotsaho ny saosy amin'ny remby akoho.
- 5Bake 45 mins amin'ny 1 ora eo ho eo, manondrana ny saosy mandritra ny fahandroana.
- 6Manompo miaraka amin'ny vary.
- 7Maso: jereo tsara ny haben'ny loharano tokony hampiasaina.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
952 | 20 | 60.7 | 69 |
Evalúa y comenta esta receta