Lentil salady, paoma sy ny seleria amin'ny noix izay vinaigrette "thermomix"

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Lentil salady, paoma sy ny seleria amin'ny noix izay vinaigrette "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 vondrona Salady
  • 400 grama Voanemba
  • 100 grama Vaovao fromazy
  • 50 grama Mena onion
  • 200 grama Paoma Fuji
  • 100 grama Seleria
  • 1/8 vondrona Voasary makirana
  • 100 grama Voanjo manontolo
  • 20 grama Divay vinaingitra
  • 10 grama Sira
  • 1 fiantraikany Dipoavatra
  • 100 grama Menaka oliva
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Manomana ny sakafo: voanemba nahandro, hanala ny ravina salady, esory ranom-boasarimakirana, Mandroa, Peel sy mitetika paoma ho faritra sy ny seleria ho mpanelanelana amin'ny tontolo farantsa.
  2. 2
    Apetraho ny ravina ny salady fonareo tamin'ny fanompoana lovia no izy. Reserve.
  3. 3
    Ataovy masaka ao anaty vilia baolina voanemba.
  4. 4
    Nataony tao amin'ny sambo, ary ny vaovao fromazy mitetika 10sec / vel 4. mampiditra azy ho ao an-vilia amin'ny masaka.
  5. 5
    Ataovy ao amin'ny fitaratra tongolo, peeled ireo sady nitetika ny ho faritra paoma, seleria coarsely voatetika, ny famihinana ilay voasarimakirana sy ny fandaharana 4 seg / vel 5. manampy ny vilia amin'ny masaka.
  6. 6
    Vinaigrette: nataony tao amin'ny fitaratra vinaigrette fangaron sy hanorotoro 2 seg / vel 5. Pour ny akanjo ao amin'ny fitoeran-diloilo, ka aidino afangaro ny salady loharano eo amin'ny ravina salady.
  7. 7
    Manompo avy hatrany.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
300 26.2 14 17.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas