Lethug omelette
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 mug Salady
- 1 vondrona Karaoty
- 1/2 vondrona Onion
- 2 ianareo tablespoons Koba tsara toto (tsy misy vovoka)
- 2 vondrona Atody
- 1/4 teaspoons Sira
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
Instrucciones
4 pasos
- 1Amboary ny akanjonao: Sasao ary afaho ny lettuce manify; manasa, peel ary amora ny karaoty ary sasao, voaroy ary aforeto ny tongolo.
- 2Ao anaty vilany dia arotsaho ny antsasaky ny menaka oliva, ampio ny tongolo sy ny sauté mandra-pandika.
- 3Ao anaty vilia iray, afangaro ny lettuce voapetaka, karaoty tsara tarehy, tongolo gasy, atody, lafarinina, sira ary pepper.revolver ary mifangaro tsara.
- 4Ao anatin'io vilany io ihany no ampio ny sisa amin'ny menaka oliva, ampio ny fifangaroana ary mahandro 10 min eo amin'ny lafiny iray na mandra-pahafatiny.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
109 | 10 | 7.1 | 4.4 |
Excelente sabor según mis comensales, fácil de hacer y quedo con un agradable sabor. Le agregue a la mezcla, un poco de cebolla cruda y cilindro y baje el tiempo de cocción para evitar que se queme y quedó perfecta
Súper buena