Pumpkin Risotto

8 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Pumpkin Risotto

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Arborio vary
  • 1/8 vondrona Onion
  • 1/4 mug Divay fotsy Tetra
  • 200 grama Voatavo
  • 1/2 vondrona Ron-kena (legioma)
  • 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
  • 1/4 teaspoons Sira
  • 1 fiantraikany Dipoavatra
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Mahandro sakafo amin'ny sira miaraka amin'ny sira, 30 minitra eo ho eo.ary manomàna madio, mifangaro amin'ny antsasaky ny menaka oliva.Reserve
  2. 2
    Mangatsiaka 1 l rano ary amboary ny ron-kena misy legioma.Ataovy foana ny mangotraka
  3. 3
    Atsofohy ny tongolo sy ny sauté tsara ao anaty menaka miaraka amin'ny antsasaky ny menaka oliva hafa
  4. 4
    Raha vao mandika ny tongolo, ampio ny vary sy mahandro amin'ny hafanana antonony 3 ka hatramin'ny 5 minitra
  5. 5
    Ampio ny divay ary manaitra tsy tapaka mandra-pahatonga azy tsy ho ela
  6. 6
    Ampio ny iray amin'ny iray kaopy ny ron-kena legioma, mamporisika tsy tapaka mandra-pihaviny.Ataovy izany mandra-pahatongan'ny lasopy na mandra-pahatongan'ny vary dia al dente
  7. 7
    Ampio ny puree pumpkin sy ny revolver mifangaro tsara.Manitra sira sy dipoavatra.Tapar ary avelao hijoro 5 minitra.
  8. 8
    Raha aleonao ny manao lasopy an-trano: ao anaty vilany misy menaka oliva ny legioma izay nanasa anao sy nanapaka ny sombiny kely, Sofríe eo amin'ny 5 min eo ho eo, ary manantena ny vay mafana.Colar sy fampiasana.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
105 19.2 1.9 0.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 6 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas