Broccoli puree miaraka amin'ny atody

ComoQuiero

6 INGREDIENTES • 6 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

6 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

6 pasos

1

Mangotraka ny rano.once mangotraka, mametaka ny broccoli amin'ny antsasaky ny sira, 10 minitra eo ho eo.
2

Tetezana sy fikosoham-bary ao amin'ny blender dia milomano.Add ny ronono mandra-pahatongan'ny tsy fitovian-kevitra tadiavina.
3

Ampio ny menaka oliva.add sira sy dipoavatra mba hanandrana.
4

Ho an'ny atody atody iray: mangotraka rano ao anaty vilany tsy ory ary ampio ny vinaingitra.
5

Aforeto ny afo, mirotsaka ny atody sy ny fanentanana azy ireo (ka ny mazava dia mibontsina sy misy ny yolk) aorian'izay mandritra ny 3 mins.
6

Apetraho eo an-tampon'ny madio sy manompo izy ireo.