Spinach, voatabia sy volomparasy volomparasy miaraka amin'ny akanjo mustard

7 INGREDIENTES • 3 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Spinach, voatabia sy volomparasy volomparasy miaraka amin'ny akanjo mustard

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Epinara
  • 1/2 vondrona Voatabia
  • 1/8 vondrona Laisoa mena
  • 1/2 teaspoons Voan-tsinapy
  • 1 fiantraikany Sira
  • 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
  • 1 vondrona Voasary makirana
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Amboary ny akorao: amboary ny laisoa tsara sy manasa azy io taty aoriana; Sasao sy amboary ny spinach; manasa, peel ary afaho ny voatabia.
  2. 2
    Afangaro ao anaty vilia ny akora rehetra.
  3. 3
    Midina miaraka amin'ny mustard, ny sira, ny menaka ary ny voasarimakirana hanandrana.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
40 9.2 2.8 0.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas