Vary miaraka amin'ny akoho Peroviana "thermomix"
13 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 8 vondrona Akoho (jamoncito)
- 30 grama Menaka
- 250 grama Mena onion
- 2 nify Tongolo gasy
- 50 grama Mavo dipoavatra (paty)
- 70 grama Drafy
- 150 grama Sakay mena
- 500 grama Vary
- 60 grama Maitso pitipoà
- 80 grama Mangatsiaka katsaka desg
- 180 milliliters Labiera
- 10 grama Sira
- 5 grama Dipoavatra
Instrucciones
10 pasos
- 1Midira ao anaty menaka mafana ny feny sy ny akoho akoho. Reserve
- 2Litsika ny ravina cilantro sy ny chili miaraka amin'ny rano 100 gr, 10 sec / hafainganam-pandeha 7. Aforeto ny sisa tavela amin'ny rindrina ary mamatotra 10 sec / hafainganam-pandeha 10. BOKY
- 3Raha tsy manasa ny fitaratra, mametraka ny tongolo sy tongolobe, ampio ny menaka sy sira 5 sec / hafainganam-pandeha 5, avy eo sofreir 5 min / 120ºc / hafainganam-pandeha tsy misy beaker
- 4Ampio ny cilantro miaraka amin'ny Yami milomano sy mahandro 5 min / 120ºc / sidina hafainganam-pandeha tsy misy beaker ary miaraka amin'ny harona ho an'ny evaporate
- 5Manampia labiera, 500 gr amin'ny rano mafana sy ny sisa amin'ny sira. Zahao ny tsiro, tokony ho sira kely
- 6Apetraho ao anaty harona ny vary, sasao ary avy eo dia mahandro 20 min / 100ºc / hafainganam-pandeha 4, nesorina tsindraindray ny vary miaraka amin'ny spatula
- 7Foana ny vary ao amin'ny vata VeraMa amin'ny alàlan'ny fanaparitahana azy, mametraka ny feny akoho sy ny dipoavatra, ataovy ny spatula vitsivitsy kely eo anelanelan'ny vary
- 8Ny lolo ao amin'ny farany ambany ao Vera dia manampy antsika amin'ny Steam
- 9Ao anaty harona dia mametraka ny voanjo sy katsaka izahay raha mbola mahandro sakafo ny vary ao Vera ny 15 ka hatramin'ny 20 min / Vera / Speed 3, manamarina ny fahandroana vary ary raha ampy ny rano ao anaty fitaratra
- 10Vantany vao vita ny fahandro dia ampio ny voanjo sy katsaka efa masaka efa voahosotra tao anato
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
893 | 41.9 | 82 | 42.1 |
Evalúa y comenta esta receta