Troitas misy voankazo mena mena misy saosy _thhermomix_
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 grama Wholemeal
- 1/3 teaspoons Sira
- 43 grama Granulated siramamy
- 17 grama Dibera
- 1/3 ianareo tablespoons Masirasira
- 2/3 vondrona Atody
- 67 grama Ronono manontolo
- 100 grama Frezy
- 27 grama Voaroy (mangatsiaka)
- 1/3 vondrona Voasary makirana
Instrucciones
5 pasos
- 1Apetaho ny lafarinina, sira, siramamy, dibera amin'ny mari-pana amin'ny efitrano, ny masirasira ary ny ronono ao amin'ny _thromix_ sy fandaharana 30 segondra amin'ny hafainganam-pandeha 4. Arotsaka ao amin'ny Speed 4 minitra.
- 2Ao anaty lapoaly mafana, manorotoro ny menaka, andao ny sotro ny koba mba handehanana, rehefa eny ambonin'ny tany, manomboka ny kibo amin'ny koba, avereno mandra-pahitako fa ny zavatra hafa , mandeha amin'ny lovia. Manohy manamboatra ny iray amin'ny iray izy mandra-pahafatiny ny koba.
- 3Ho an'ny saosy voankazo mena: lava ary tapaho ny frezy, esory ny zava-maitso ary trozona azy ireo. Apetraho amin'ny antsasaky ny vilany miaraka amin'ny antsasaky ny raspberry, sombin-tsoratry ny voasarimakirana ary 100 gr. Apetraho amin'ny fangaro iray manontolo ny vilany, hanomboka sy hanondraka rano ny rantsan-tanana sy ny raspberry, esory ary avelao hiparitaka ny rano. Mahandro 5-10 minitra na fotoana ilainao, mandra-pahafatiny, tsy misy ranony na matevina loatra.
- 4Rehefa tianareo ianao, dia esory amin'ny afo, arotsaho ny sisa amin'ny voan-kafatra sy ny voan-kafatra, afaho ao anaty lavaka izy ireo ary hiandry azy ireo hanala baraka azy ireo.
- 5Arotsaho ny saosy voankazo mena amin'ny pancakes, tsara kokoa raha eo amin'ny mari-pana ny saosy - afaka manomana ny andro eo aloha ianao - ary mankafy azy, fifangaroana mahafinaritra izany.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
217 | 30.5 | 4.4 | 9.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario