Salady lenta mora

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Salady lenta mora

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 190 grama Lentil (am-bifotsy)
  • 1/4 vondrona Mena onion
  • 1/2 vondrona Voatabia
  • 1/4 vondrona Mavo Paprika
  • 1/4 mug Persily
  • 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
  • 1 ianareo tablespoons Paoma cider vinaingitra
  • 1 fiantraikany Sira
  • 1 fiantraikany Dipoavatra
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Amboary ny akanjonao: Mandrosoa sy ritra ritra; manasa, peel ary voatabia amin'ny cubes kely; manasa, mody ary maneso ny papra kely; Sasao ny persily.
  2. 2
    Afangaro ao anaty lovia sy salpiment.let Stand ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 30 min.
  3. 3
    Esory ary ampidiro ny voaniho sy ny persily voasarona.
  4. 4
    Mahita aina amin'ny sira, menaka, voasarimakirana ary ny vinaingitra.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 20.5 9 0.5
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4.9 7 comentarios


  • Rica, fácil y fresquita! Me encanta

  • Exquisita

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