Locro amin'ny atody nendasina
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vondrona Ovy
- 125 grama Voatavo
- 1/2 nify Tongolo gasy
- 1/4 vondrona Onion
- 1/4 mug Jiosy
- 1/4 mug Maitso pitipoà
- 1/2 mug Mangatsiaka katsaka desg
- 1/2 teaspoons Cayenne
- 1/2 teaspoons Granulated siramamy
- 2 ianareo tablespoons Menaka
- 1/4 teaspoons Sira
- 1 fiantraikany Dipoavatra
- 2 teaspoons Persily
- 2 vondrona Atody
Instrucciones
4 pasos
- 1Manomana ny sakafo: ovy sy ny voatavo Hetezo ho cubes kely; chopping tongolo gasy, persily sy tongolo hotetehina; tsaramaso nanapaka an sekely.
- 2Ao lehibe skillet amin'ny antsasaky ny diloilo, Fry tongolo gasy sy ny tongolo. Add Paprika sy ny vanim-potoana sira sy ny dipoavatra.
- 3Ary hametraka ny ovy, amin'ny fialan'ny, tsaramaso, pitipoà sy vary, afangaro tsara sy ny rakotra fanaovam-panavotana amin'ny rano mandra-antsasaky ny legioma.
- 4Add sira sy mahandro mandra-pahatongan'ny lasa etona. Farany, ampio siramamy, hanaitra ary Masy voatavo sy ny ovy (namela ny sasany sekely). Hafafiny amin'ny persily, ary manompo miaraka amin'ny atody nendasina. Amin'ny lapoely hafanana antsasaky ny menaka sy ny tsara hametraka atody, fikarakarana tsy handika ny yolk. Ho vonona, rehefa fotsy hanadiovana tarehiny rehetra.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
270 | 46.7 | 12.3 | 5.2 |
Evalúa y comenta esta receta