Omelette asparagus sy hoho miaraka amin'ny ravina maitso

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Omelette asparagus sy hoho miaraka amin'ny ravina maitso

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 vondrona Atody
  • 3/4 mug Grated parm fromazy
  • 3/4 mug Am-bifotsy Asparagus
  • 3/4 mug Hama (tongotra)
  • 3/4 mug Mena onion
  • 1/2 teaspoons Dibera
  • 1/4 teaspoons Sira
  • 1 fiantraikany Dipoavatra
  • 1 mug Salady
  • 1 mug Epinara
  • 1 ianareo tablespoons Aceto Balsamico
  • 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Amboary ny akorao: tondraka, sasao ary chop asparagus; manapaka ny jamon ho fehikibo sy tongolo amin'ny cubes kely.
  2. 2
    Manapotika lettuce sy spinach, ary mijery ny vinaingitra balsamic, menaka oliva ary sira hanandrana
  3. 3
    Mandritra izany fotoana izany, manomàna omellete: ao anaty vilia iray, nikapoka ny atody, antsasaky ny fromazy Parmesan, antsasaky ny sira sy ny dipoavatra
  4. 4
    Afo ny vilany, miempo ny atody ary manampy ny atody voadaroka, ny horohoro, ny tongolo ary ny fromazy sisa dia hentitra ny atody, miaraka amin'ny froat, avo roa heny ny famolavolana azy
  5. 5
    Manompoa avy hatrany, miaraka amin'ny maintso maintso.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
365 18.8 32.1 18.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas