Lentils miaraka amin'i Longaniza (mora)

Apetraho ao anaty sombin-kanina lehibe ny lentil ary sasao ao anaty rano. Apetraho ao anaty vilany lehibe izy ireo, ampio ny slico slic (s) Arotsaho ao anaty vilany ny rano mandra-pahatongany manodidina ny rantsan-tanana 3 etsy ambony. Afaka manipy rano bebe kokoa izy ireo raha toa ny rano kokoa

Ny mpitatitra, paprika ary ovy amin'ny cubes kely. Tapaho ny slic langanizes.

Manaova lentil ho an'ny vilany lehibe, ampio ny longaniza, karaoty ary ovy. Ampio rano ao anaty vilany mandra-pahatongany eo amin'ny rantsan-tanana 3 eo ambony. Afaka manipy rano bebe kokoa izy ireo raha toa ny rano kokoa

Avereno ny afo ho ambony indrindra ary rehefa manomboka mangotraka fara-fahakeliny ary avelao tsy hisaron-doha ny mahandro. Esory amin'ny fotoana ara-potoana mba tsy hampitony ny lentil amin'ny faran'ny vilany

Amin'ny fotoana, ao anaty lapoaly misy menaka mafana, sauté the Sofriyo. Rehefa manomboka amin'ny volontany ianao (5 mins eo ho eo) esorina amin'ny hafanana ary ampio ny paprika. Afangaro ary ampio ny zava-drehetra amin'ny lentil

Avy tamin'izany fotoana izany ny fanesorana tsindraindray mba tsy hifikitra sy hampitombo sira mandra-pitiavantsika. Mandritra ny 45 minitra eo ho eo no ho tanteraka, fa tsara kokoa ny manandrana azy ireo rehefa manomboka mihamalemy ny rano. Vantany vao vonona, manompo.