Veal mitetika suey "thermomix"

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Veal mitetika suey "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 75 grama Saosy soja
  • 90 grama Oyster saosy
  • 3 teaspoons Cornflour
  • 6 nify Tongolo gasy
  • 3/4 vondrona Sakamalaho
  • 45 grama Volontsôkôlà siramamy
  • 90 grama Menaka oliva
  • 150 grama Karaoty
  • 240 grama Scallion
  • 240 grama Sakay mena
  • 240 grama Sakay maitso
  • 900 grama Hen'omby (topside)
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ataovy ao an-kapoaka 50 g ny rano, saosy soja, oyster saosy, cornstarch. Afangaroy 10 seg / hafainganam-pandeha 4 Esory ny vilia baolina sy ny piarovana
  2. 2
    Ataovy ao amin'ny fitaratra tongolo gasy, sakamalaho, volontsôkôlà siramamy, dipoavatra ary hanorotoro 4 seg / hafainganam-pandeha 7. Spatula sakafo nidina ka hatrany ambany ny sambo
  3. 3
    Add menaka sy mahandro 3 min / 120 ° C / fihodinan'ny mifamadika / hafainganam-pandeha 1. (TM31: 3 min / Varoma / fihodinan'ny mifamadika / hafainganam-pandeha 1)
  4. 4
    Ampidiro eto ny lolo any amin'ny lelany. Add karaoty sy nivava chives, Paprika ireo sady nitetika ny ho ravin sy ny saute 3min / 120 ° C / fihodinan'ny mifamadika / hafainganam-pandeha 1. (TM31: 3 min / 120 ° C / fihodinan'ny mifamadika / hafainganam-pandeha 1)
  5. 5
    Hetezo ny hena ho ravin (a nendahina indray mandeha nijanona sasatra amin'ny 1 sotrokely sira sy 2 teaspoons ny siramamy) avy eo ampiana hena sy hanaitra amin'ny spatula, manampy ny mifangaro amin'ny zavatra voatokana 1 sy mahandro 15min / 90 ° C / fihodinan'ny mifamadika / hafainganam-pandeha 1
  6. 6
    Pour an-manompo sakafo sy hanompo

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 23.2 49.9 14.2
Evalúa y comenta esta receta
4.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas