Soflera sy ny fromazy burgers "thermomix"

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Soflera sy ny fromazy burgers "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 500 grama Soflera
  • 2 vondrona Atody
  • 1/2 vondrona Voatabia
  • 50 grama Semola
  • 50 grama Voajanahary yogurt
  • 150 grama Gouda fromazy
  • 2 ianareo tablespoons Drafy
  • 1/2 teaspoons Sira
  • 1/4 teaspoons Dipoavatra
  • 100 grama Breadcrumbs
  • 50 grama Menaka
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ataovy 300 h ny rano ao amin'ny vera. Ampidiro ny harona ary ny soflera ho florets
  2. 2
    Fandaharam-potoana 10 min / Varoma / hafainganam-pandeha 1. Notch spatula, manala ny harona. Entana ao kapoaka
  3. 3
    Ataovy ao ny kapoaka masaka soflera, atody, voatabia, grits, yogurt, fromazy slices, cilantro, sira, dipoavatra, 80 gr ny breadcrumbs sy mitetika 6s / hafainganam-pandeha 6
  4. 4
    Zarao ny koba ho 12 anjara ka hanome azy ireo ny baolina. Dia hofafazany flatten amin'ny breadcrumbs bebe kokoa mba hanangana patties
  5. 5
    Heat menaka ao amin'ny lapoaly na patties griddle ary izay tsy mainty eo amin'ny andaniny sy ny ankilany ho an'ny 2-3 minitra
  6. 6
    Manompo mafana na mangatsiaka

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
233 23.3 13.5 9.8
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2.5 2 comentarios


  • Muy creativa y delisiosa

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