Tongolo sy ny Bacon omelette "thermomix"
6 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 900 grama Onion
- 100 grama Bacon
- 100 grama Menaka oliva
- 1 teaspoons Sira
- 6 vondrona Atody
- 1/2 teaspoons Dipoavatra
Instrucciones
7 pasos
- 1Manomana ny sakafo: Tapaho ny tongolo ho faritra sy ny Bacon ho ravin.
- 2Ataovy ao amin'ny fitaratra tongolo sy mitetika 10 seg / hafainganam-pandeha 5. manala ny vilia baolina sy ny piarovana
- 3Apetraho ao amin'ny fitaratra Bacon sy mitetika 2 seg / turbo manampy ny menaka sy mahandro 8 min / 120 ° C / hafainganam-pandeha 1
- 4Add ny tongolobe voatetika, 100 h ny rano, sira, ary raha tokony ho ny kapoaka toerana ny harona teo an-tampon'ny (ao anatiny) manodidina. Saute 20 min / Varoma / I mifanohitra fihodinan'ny / hafainganam-pandeha 1. Rehefa termiando fotoana hanala ny tongolo ary nampiditra ny harona amin'ny vilia baolina ny tatatra ny rano.
- 5Apetraho ao amin'ny fitaratra atody ary afangaro 5 segondra / Speed 4
- 6Add ny notrohinao mbamin'ny faikany tongolo sy dipoavatra. Mix 3 seg / hafainganam-pandeha 3
- 7Nafanaina lapoely 24 sm amin'ny menaka kely ary aidino ny mifangaro tortilla nataony mandry eo amin'ny andaniny sy ny ankilany. Manompo avy hatrany.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
208 | 16 | 13.2 | 10.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario