Akoho miaraka amin'ny saosy voanjo miaraka amin'ny vary "thermomix"

17 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Akoho miaraka amin'ny saosy voanjo miaraka amin'ny vary "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

17 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 50 grama Menaka
  • 350 grama Vary
  • 1 nify Tongolo gasy
  • 3/4 teaspoons Sira
  • 600 grama Akoho (tratra)
  • 1 teaspoons Cornflour
  • 2 ianareo tablespoons Saosy soja
  • 1/2 teaspoons Tongolo gasy vovoka
  • 1/8 vondrona Sakamalaho
  • 1/2 vondrona Voasary makirana
  • 1/2 teaspoons Curry
  • 1/2 teaspoons Tamotamo
  • 1/4 teaspoons Dipoavatra
  • 2 ianareo tablespoons Scallion
  • 150 grama Voanjo
  • 200 grama Voanio fanosotra
  • 50 grama Fanosotra
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Fa ny vary: Ataovy ao amin'ny fitaratra voana tanamasoandro eran'ny menaka sy ny tongolo gasy sy ny fandaharana 4 minitra, varoma, hafainganam-pandeha 3-1 / 2. Add 800 ml ny rano sy sira ary afangaro 10 segondra, ny hafainganam-pandeha 6. Ataovy ny harona ao anatin'ny sambo sy ny fandaharana 7 minitra varoma, hafainganam-pandeha 4 (mangotraka ny rano). Jereo ny vary ny alalan 'ny tavoara sy ny fandaharana 13 minitra varoma, hafainganam-pandeha 4. (Move vary spatula indraindray)
  2. 2
    Ataovy ny akoho tao anaty vilany ny cornstarch, soja, tongolo gasy, grated sakamalaho, 1 tablespoon ranom-boasarimakirana, Curry, tamotamo sy dipoavatra, afangaro tsara, rakotra fanaovam-panavotana amin'ny mangarahara sarimihetsika ary aoka hijanona 1 ora ao amin'ny vata fampangatsiahana
  3. 3
    Mandritra izany fotoana izany, ataovy ao amin'ny fitaratra ka nametraka voanjo 7 min / 120 ° C / hafainganam-pandeha 2 Ary hanorotoro 20sec / hafainganam-pandeha tsikelikely 05.10 (indray mandeha vonona hanala ny sotrokely ny ampahorina voanjo garnish)
  4. 4
    Ampidiro eto ny lolo any amin'ny lelany ka napetrany 3 min / hafainganam-pandeha 3.5
  5. 5
    Add akoho amin'ny sakafo rehetra, ny fitiavana voanio ronono 200 sy mahandro 15 min / 100 ° C / fihodinan'ny mifamadika / hafainganam-pandeha 1
  6. 6
    Add fanosotra ary afangaro 2 min / tsy mari-pana / fihodinan'ny mifamadika / hafainganam-pandeha 1
  7. 7
    Manompoa, atopazy voatetika chives sy torotoro voanjo voatokana.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
546 41.8 40 24.7
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas