Strogonoff amin'ny kisoa misy vary _thhermomix_

16 INGREDIENTES • 6 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Strogonoff amin'ny kisoa misy vary _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 17 grama Menaka
  • 117 grama Vary
  • 1/3 nify Tongolo gasy
  • 267 grama Kisoa (tenderloin)
  • 20 grama Koba tsara toto (tsy misy vovoka)
  • 3.33 grama Sira
  • 1.67 grama Dipoavatra
  • 50 grama Onion
  • 17 grama Bacon
  • 6.67 grama Menaka oliva
  • 27 grama Divay mena Tetra
  • 1/3 vondrona Helo-drano ravina
  • 50 grama Zucchini
  • 33 grama Holatra
  • 5 grama Voan-tsinapy
  • 50 grama Fanosotra
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ho an'ny vary: apetraho ao anaty fitaratra ny menaka mahatalanjona sy tongolo ary ny programa 4 minitra, VARAMA, Hafainganam-pandeha 3-1 / 2. Manampy rano sy sira 10 segondra, haingam-pandeha 10 segondra ao anaty vilany sy fandaharana 7 minitra, VARAMA, hafainganam-pandeha 4 (Atsangano ny rano). Raiso ny vary amin'ny alàlan'ny Bacal sy fandaharana 13 minitra, Vera, hafainganam-pandeha 4. (Afindra ny vary miaraka amin'ny spatula isan'andro)
  2. 2
    Mba hanomanana ny hena: apetaho amin'ny kitapo ny steak notapahina ho tapa-kafatra, lafarinina, sira, dipoavatra; Akatona ny kitapo ary ahintsano mba tsy hijerena am-peo sy lafarinina. Reserve
  3. 3
    Apetaho eo amin'ny efitrano fandraisam-bahiny ao amin'ny efitrano fandraisam-bahiny, ny bacon dia tapaka, menaka ary trochee 4 sec / hafainganam-pandeha 5. Mametraka 4 min / 120º C / Speed ​​1. (TM31: 4 min / VARAMA / Speed ​​1)
  4. 4
    Ampidiro ao anaty voromahery ny lolo ary ampio ny votoatin'ny kitapo, ampio ny divay, rano 50 ml, ny Laurel ary ny fandaharana 15 min / 100º C / Mihodina ankavia / 100
  5. 5
    Ampio ny zucchini (tapaka tsy fahita amin'ny bason), holatra amin'ny quart, mustard, mustard ary programa 5 min / 100ºc / hafainganam-pandeha 1
  6. 6
    Zahao ny mahandro ary ampio ny crème sy ny programa 5 min / 90 º c / mamadika ny fifamaliana / hafainganam-pandeha 1 / tsy misy beaker. Manompoa mafana.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
617 30.2 41.5 34.7
Evalúa y comenta esta receta
4.3 3 comentarios


  • Muy rica

Recetas relacionadas