Salady maintso miaraka amin'ny avocado
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 1/8 vondrona Salady
- 1/2 mug Arugula
- 1/4 mug Epinara
- 1/2 vondrona Zavokà
- 25 grama Flaked amygdala
- 1 fiantraikany Sira
- 2 ianareo tablespoons Menaka oliva
- 1 vondrona Voasary makirana
Instrucciones
3 pasos
- 1Amboary ny akanjonao: Sasao ary tapaho ny lettuce sy ny spinach ao Juliana; sasao ny ravin'i Arcula; peel ary amboary ny avocado amin'ny cubes.
- 2Mahita aina amin'ny sira, menaka ary voasarimakirana.
- 3Farany, ampio almonds sy avocado.stir moramora.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
178 | 12.2 | 5.4 | 14.3 |
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5.0
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